CERDANYA SENDERISME DE SALUT CELEBRA EL 15è ANIVERSARI AMB UNA SORTIDA A ROCAVIVA
El programa “Cerdanya Senderisme de Salut” arriba als 15 anys amb noves rutes, activitats de marxa nòrdica i banys de bosc per fomentar la salut i el benestar en entorns naturals privilegiats.
La Cerdanya es torna a convertir en l’escenari ideal per combinar natura, activitat física i benestar. Arrenca una nova edició del programa Cerdanya Senderisme de Salut, que enguany celebra 15 anys promovent un estil de vida actiu a través del senderisme, la marxa nòrdica i els banys de bosc.
Sota el lema “Cos actiu, saludable i dinàmic dins un entorn privilegiat”, el projecte continua creixent amb propostes per a tots els públics, des de sortides suaus fins a rutes més exigents. El calendari inclou sortides a espais com el Roc de l’Auda, el pic de Mont Llaret o el mirador de Fontfreda. També es recuperen clàssics com el Pla de l’Àliga o la Creu de Maians, i es mantenen les sortides nocturnes de marxa nòrdica.
Una de les novetats destacades d’aquest any és una sortida especial a Rocaviva, com a commemoració dels 15 anys del programa, així com itineraris pensats especialment per a entitats socials de la comarca. A més, la proposta inclou tallers i formació sobre Modern Nordic Walking i experiències de banys de bosc, centrades en la salut postural i els beneficis mentals i físics del contacte amb la natura.
Amb sortides a peu, en telecabina o telecadira, el programa arriba a racons de l’Alta i la Baixa Cerdanya, i fins i tot s’endinsa al Capcir, consolidant-se com una eina de promoció del territori i de la salut integral.
